10 IDEAS PARA CREAR BUENOS LECTORES

10 IDEAS PARA NIÑOS Y NIÑAS

• Todos los días, resérvate un rato para leer

Después de merendar, antes de dormir… ¿cuál es tu momento preferido?

Hay tiempo para todo: para jugar, para estar con los amigos, para leer, para estudiar…

Organízate bien y no te olvides de reservarte el momento que más te guste para leer tus libros favoritos.

• Busca cualquier disculpa para que te lean y te cuenten cuentos

¿Te gusta que te cuenten historias? ¿Y que alguien lea en voz alta?

Busca la mejor ocasión para pedir a tus padres, a tus abuelos, que te cuenten todas las historias que conocen. ¿O prefieres que te lean cuentos?

• Visita la librería y la biblioteca más próximas

¿Conoces la biblioteca más cercana? ¿Y la librería? ¿Por qué no pides a tus padres que te acompañen? Allí te enseñarán las últimas novedades y te recomendarán libros sobre tus temas favoritos. Además, puedes hacerte el carné de lector. ¿O lo tienes ya?

• Fíjate bien en cómo leen las personas mayores

¿Te has dado cuenta de todo lo que hacen los mayores mientras leen? ¿Has visto lo bien que lo pasan leyendo? Cuando lean tus padres, tus hermanos, tus abuelos…no te pierdas ningún detalle.

• No te quedes con ninguna duda

Siempre que estés leyendo, a solas, o con tus padres, o en el cole, no te quedes con ninguna duda. Si no entiendes algo, pregúntalo. Los mayores saben muchas cosas que pueden ayudarte. Ellos sí que son buenos lectores.

• Si te apetece leer, lee. No te distraigas con otras cosas

¿Hay veces que tienes unas ganas irresistibles de leer?

No lo dudes: apaga la tele, prepara tu sitio preferido y ponte a la labor. ¡Eso sí que es emocionante!

• Pide consejo: a tus padres, a tus profes, al bibliotecario, al librero…

Si no sabes qué leer, si te has atascado con algún libro, pide ayuda. Tus profesores, tus padres, el librero o el bibliotecario de la zona, algún amigo o amiga…, seguro que a ellos se les ocurren muchas ideas.

• Aprovecha cualquier ocasión para leer

Cualquier motivo puede ser bueno para conseguir los mejores libros: cuando prepares tus vacaciones, cuando quieras aprender cosas nuevas, cuando te apetezca leer las historias más fascinantes… ¿Por qué no das ideas a tus padres para que te regalen más libros?

• Piensa que tus amigas, tus amigos, son los mejores compañeros de lecturas

¿Has intercambiado alguna vez los libros con tus amigos? ¿Habéis jugado a contaros historias: las más misteriosas, aventureras, inquietantes, divertidas…?

Hay juegos basados en libros que puedes organizar: disfrazarse, una obra de teatro, hacer títeres… Pruébalo y verás qué buen resultado.

• Organiza bien tu biblioteca

¿Tienes tus libros bien ordenados? ¿Has reservado algún lugar especial para guardarlos?

Consulta a tus padres: seguro que ellos pueden ayudarte a ordenarlos, a arreglar los que se han estropeado, a decorar tu biblioteca…

Para saber más +

Leer.es

Ministerio de Educación

ATENCIÓN, PASTILLAS

Aquí os dejo unos apuntes de las drogas sintéticas o de diseño, aunque sus efectos pueden cambiar dependiendo de su composición.
En Andalucía, las sustancias más frecuentes son tres derivados de las anfetaminas: el MDEA, el MDA y el MDMA (ÉXTASIS).
Suelen llamarlas: adán, palomita, elefante, eva, ovni, caballito, pasti, pirula, etc.
Cambian el nombre, pero la composiciòn varía poco.
También hay mucho engaño porque su fabricación y venta son ilegales.

Generalmente son derivados de anfetaminas. La más frecuente es el éxtasis. En química se llama 3-4-metil-ene-dioxi-meta-anfetamina.
Fue descubierta en 1912, antes de la 1ª GuerraMundial (¡qué antigüedad!), pero tienen una gran montaje publicitario.

Si vas de marcha o durante un fiesta te ofrecen una pastilla de las que llaman drogas de diseño (no de las que recetan los médicos), ¿sabes lo qué puede pasar si la tomas?

Efectos al usarla:
Para algunos es gratificante, produce una sensación de fuerza, aumentando la actividad corporal y la sensibilidad.
Otros dicen que a veces facilita la comunicación.

Cuando está en discotecas, el baile se hace nervioso, con movimientos exagerados, solitario, como una máquina, con la misma canción repetida setenta veces.
Te aumenta la presión sanguínea, y muchas veces produce taquicardia y palpitaciones.
Es peligroso para el corazón.

Con la pastilla te sube la temperatura, te quema por dentro, y en un ambiente cerrado, sin ventilación, con el rostro bañado en sudor, moviéndose sin parar, ¡cuidado!, puede reventar el riñón, sobre todo si no tomas suficientes líquidos. También puede fallar el hígado.

Lo más frecuente es que la pastilla te ponga nervioso, te entre la neura y muchas veces produce "malos rollos".
Cualquier cosa te saca de quicio:
¡Ver y sentir cosas raras!

Otros de los efectos que tienen estas passtillas, es que producen tic nerviosos: sin querer se mueven la boca, la cara y el cuello (rechinan los dientes, salen muecas,...)

Las mezclas van muy mal con las pastillas:

• Con el alcohol y con los canutos bajan la subida y producen vómitos, náuseas, desmayos,...

• Con la Cocaína va fatal.

Conducir un coche o una moto, después de haber tomado una de estas pastillas, es muy peligroso.
Aunque parece que controlas, bajan los reflejos y la atención, confunde las cosas que ves,...
¡Hay demasiados accidentes de tráfico!

A veces las llaman drogas del amor, pero es difícil con las pastillas tener relaciones sexuales. En un principio, parece que se siente más al tacto, aunque la mayoría de los hombres no pueden llegar al final y muchas mujeres tampoco.

Si vas a ligar, pasa de pastillas; y si te enamoras, hazlo de forma natural, sin adulteraciones ni colorantes.

¡¡Ah!! para hacer el amor, disfruta con precaución: no olvides el preservativo.

El efecto de la pastilla puede durar, más o menos, hasta 8 horas, pero el día después de la movida es deprimente, con gran dolor de cabeza.
Puede ser una mañana espantosa.
¡¡Tan débil hasta no poder levantarse de la cama!!

Las autoridades sanitarias informan que tomar pastillas (drogas sintéticas) es muy peligroso para la salud. Producen efectos tóxicos:

• Corazón: arritmias, hipertensión, infarto de miocardio.
• Riñón: insuficiencia renal aguda.
• Hígado: fallo hepático agudo, hepatotoxicidad.
• Cerebro: paranoia, ataques epilépticos, edema cerebral, irritabilidad, ansiedad.
• Pulmones: edema pulmonar.
• Embarazo: posibles malformaciones.

Dile al "pastillero" de tu barrio o de tu clase, que se busque la vida de otra forma.
¡¡Pasa de pastillas!!: son antiguas y producen malos rollos.

Si por cualquier circunstancia, a pesar de todo, tomas alguna de estas pastillas (droga de diseño), aquí tienes algunas recomendaciones:

1. Beber suficiente cantidad de líquidos (agua y zumos).
2. Descansar y refrescarse a ratos para cuidar el agotamiento.
3. Moverse en autobús, tren, taxi o que conduzca alguien que esté fresco.
4. Nunca mezclar con alcohol y otras drogas.
5. Abstinencia (ni probarlo) si padeces del corazón, riñón, hígado o problemas psicológicos.
6. Si al día siguiente tienes trabajo o clases, pasa de pastillas.
7. No repetir, pues aumentan los efectos tóxicos.
8. Acudir al médico al encontrarse mal, o si se corta la sudoración.

Basado en:
II Plan Andaluz sobre Drogas y Adicciones.
JUNTA DE ANDALUCÍA
Autor: Nicolás Núñez de la Torre

Otro vídeo que explica todo ésto: